1988年神奈川県生まれ。2011年に新卒に入社後、リクルートキャリア社（当時）で法人営業・新規事業・中途採用を歴任し、2017年に独立。「人材力研究会」(経済産業省)の委員を務めるほか、『複業の教科書』を出版するなど複業研究家として活動する。 その一方で、独立一年目で双極性障害を発症し、独立初年度から3年間で3度のメンタルダウンを経験。2019年以降、ようやく自身のウェルビーイングを保つセルフケアがきちんとできるようになったものの「周囲にも世の中にもメンタルで苦しんでいる人が後を絶たない現状を変えたい」という思いから2021年10月に株式会社Mentallyを創業。2025年3月にベンチャーやスタートアップなどハードな環境で働きバーンアウト・メンタルダウンした方の回復と挑戦に伴走する「リカバリーキャリア」をリリース。